Видео с ютуба Сайд Контроль

ТОПОВЫЙ САЙД КОНТРОЛЬ ОТ МИХАИЛА ПАНКОВА - side CONTROL top

Треугольник из позиции «сайд-контроль». Лев Гладких

Как держать сайд-контроль

Как выйти из-под сильного сайд-контроля

Эффективный выход из сайд контроля / Обучение Бразильскому Джиу джитсу

Варианты атак из сайд-контроля сверху

Атаки из Сайд Контроля: Распятие и Дожим Головы. Бразильское Джиу-Джитсу.

Боковая позиция. Как правильно доминировать? Сайд контроль - это "золотая жила"

Как выйти из позиции “Side Control” | Лев Гладких

Сайд контроль. Урок 5: базовый удушающий приём лапелом

Дауд Адаев: Урок 3 "Как сохранить сайд контроль и перемещаться"

Как выйти из боковой позиции

Боковой контроль как и почему… Правильное удержание по законам физики.

Атаки из Сайд Контроля: Крылья Ангела (Angel Wings). Бразильское Джиу-Джитсу

Контроль через кисть: переход в сайд

Кимура одной рукой из сайд контроля #грэпплинг #бжж #самбо #борьба #grappling #bjj

Грепплинг, свип и сайд контроль!

Проход в сайд контроль

Американа из сайд контроля и маунта из джиу джитсу